Mit Kreativität das Leben meistern

Jeden Tag stellt uns das Leben vor neue Herausforderungen. Probleme scheinen manchmal unüberwindbar und wir suchen nach geeigneten Lösungen. Wir alle tragen Kreativität und damit unendliches Lösungs-Potential in uns.
Kreatives Handeln und Denken ist dabei wie ein Muskel – je öfter wir ihn einsetzen, desto stärker wird er. Für Kinder als auch Erwachsene sind innovative Ideen in der heutigen Welt unabdingbar und werden wichtiger denn je. Ich gebe Unterricht und Workshops in improvisiertem Schauspiel und unterstütze dabei Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung und der Stärkung dieses „Muskels“. Für meine Tätigkeit nehme ich Inspiration aus meinem Erfahrungsschatz des improvisierten Theaters, der Theaterpädagogik sowie der psychologischen Beratung.

Angebote

Theaterspiel und Persönlichkeit
Bei Theaterprojekten mit Gleichgesinnten den eigenen Horizont erweitern. Die uns innewohnenden kreativen, darstellerischen Kenntnisse werden in angenehmer Athmosphäre geübt und gestärkt. Das Gruppensetting fördert die Sozialkompetenz ganz nebenbei. Individuell angepasst, für Geübte als auch Beginner, Kinder- und Erwachsene.

Coaching

Coaching
In Gesprächen und mit praktischen Übungen begleite ich dich auf dem Weg der Veränderung.
Meine Methodenwahl ist vielfältig und greift kreative Ansätze auf. Eine Neuausrichtung- und Gestaltung deines Lebens wird durch ganzheitliches Lernen möglich und etabliert sich nachhaltig.

Improvisiertes Bewegungs-Theater

Der Schwerpunkt des Bewegungstheater oder physischen Theaters, liegt auf dem Ausdruck mittels des Körpers. Andere Theatertechniken erarbeiten zum Beispiel
eine Rolle durch psychologische Herleitungen. Im physischen Theater kann das auch geschehen, oft wird jedoch vom Körper ausgehend entwickelt und
improvisiert.
Körper und Bewegungen stehen im Zentrum des Ausdruckes und wird die Sprache dabei unnötig. Eine Geschichte erzählt sich durch Bilder, die der Körper in unterschiedlichen Haltungen, oder durch verschiedene Mimiken und Gesten einnimmt.

Coaching

Beim Coaching geht es um die Entwicklung von Lösungen, bei denen der Klient/die Klientin, vom Coach begleitet wird. Es ist ein Gespräch auf Augenhöhe, welches durch Fragestellungen Ressourcen im System des Klienten fokussiert. Gemeinsam werden Ziele und Lösungswege für den beruflichen oder privaten Lebensbereich erarbeitet. Menschen kommen in das Coaching weil sie sich seit längerer Zeit in Situationen befinden, die ihr Unwohlsein verstärken wie beispielsweise Stress, Orientierungslosigkeit, ausbleibender Erfolg und Zufriedenheit. Ebenso aus Neugierde und dem Wunsch das Leben lernend zu gestalten.

 

Aktuelles


Wöchentlicher Theaterworkshop

im offenen Ganztag

an der Paul-Winter-Realschule in Neuburg


Methoden

aus dem improvisierten Bewegungstheater, der Sozialpädagogik und der psychologischen Beratung

  • Melodrama, Buffoon, Maskenspiel, Clownerie, Storytelling
  • Stimmarbeit inspiriert von Roy Hart
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Körperwahrnehmung nach Feldenkrais
  • Kreativtechniken aus dem Coaching
  • Akrobatik

„Kreativität ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“

Albert Einstein

„Kreativität ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“

Albert Einstein

Über mich

Geboren und aufgewachsen in Ingolstadt habe ich mich nach der Schule auf die Reise begeben und in Argentinien, Österreich, Dänemark und Schweden gelebt, studiert und gearbeitet.
Mein Weg hat mich immer wieder zu der Arbeit mit Menschen und dem kreativen Ausdruck gebracht. Ich bin interessiert an allen möglichen Bewegungsformen, tanze Tango Argentino und widme mich Meditation und Qigong für meinen inneren Ausgleich. 

Ausbildung und Studium

2022-2023 Psychologische Beraterin für Coaching, Supervision & Mediation, Intervent Ingolstadt
2015-2017 Creative Performer, The Commedia School, Kopenhagen/Dänemark
2011-2013 Theaterpädagogin, Institut angewandtes Theater, Wien/Österreich
2007-2011 Bachelor of Arts in Soziale Arbeit, Technische Hochschule, Nürnberg

Seit 2013    Erfahrung in der Gruppenleitung

Hier findest du mich...


Kreativ- und Spielraum in der FreiTraum-Praxis Wagnerwirtsgasse 3
85049 Ingolstadt

und

Coworking-Büro in der "Elfi" Donaustraße 3 1/2 85049 Ingolstadt

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